치유농업활동, 농촌진흥청 보건복지부와 협업으로 치매 예방에 효과적인 것으로 밝혀져

농촌진흥청(청장 허태웅)은 보건복지부와 협업으로 실시한 치유농업 활동이 치매 이전 단계인 ‘경도인지장애 노인의 객관적· 주관적 인지기능 향상과 우울감 개선 등에 긍정적 효과가 있음을 확인했다고 밝혔다.

 

 

 경도인지장애란 일반적인 치매로 진단하기에는 충분하지 않지만, 객관적인 인지기능 저하가 분명하게 나타나는 상태를 의미한다. 

2018년 기준 우리나라 65세 이상 노인 5명 중 1명인 약 167만 명이 경도인지장애 환자로 추정된다.

 

 

 전국 256곳 치매안심센터에서 경도인지장애 노인을 대상으로 다양한 프로그램을 운영 중이나, 센터의 활동은 대부분 실내에서 이뤄지고 있어 코로나19 전파 상황에서 운영에 제약을 받는 실정이다.

 

이에 농촌진흥청은 자연이 주는 생명력과 계절 변화 관찰을 통해 대상자의 인지건강과 삶의 질을 높일 방안으로 농업‧농촌 자원을 활용한 ‘경도인지장애 노인 대상 치유농업 프로그램’을 개발했다. 

 

 

치유농업활동, 농촌진흥청 보건복지부와 협업으로 치매 예방에 효과적인 것으로 밝혀져

 치유농업은 농업·농촌 자원 또는 관련 활동으로 국민의 신체, 정서, 심리, 인지, 사회의 건강을 꾀하는 활동과 산업을 말한다. 

일반 생산농업과 달리 치유가 필요한 대상자 맞춤형 농업 활동을 통해 건강한 생활습관을 들이게 할 수 있다.

 

농촌진흥청은 보건복지부 치매정책과, 전라북도 광역치매센터와 협력해 정읍과 진안 지역 치매안심센터 노인을 대상으로 주 1회(회당 2시간) 총 10회기에 걸쳐 개발된 치유농업 프로그램을 적용했다. 

  

<치유농업 프로그램 적용 과정> - 연구진은 먼저 대상자와 보호자가 함께 이용할 수 있는 휴게 기능과 정원을 겸한 공간을 조성했다. 이곳에는 항산화, 혈액순환, 기억력 증진 등 유효성분이 풍부하면서도 인지기능에 도움이 되고 재배가 쉬운 식물자원 16종(천일홍, 로즈마리, 애플민트, 유칼립투스, 라벤더 등)을 심었다. - 이어서 이 식물자원을 활용해 △감각 자극과 회상 등 인지자극 △주의력과 기억력 등 인지훈련 △인지건강과 연계한 인지재활 △정원 소재와 공간과 연계한 활동을 진행했다. 아울러 매회 공통 활동으로 시간·장소·날씨 확인, 정원 산책, 허브차 마시기, 인지건강 활동카드 작성, 호두 손 운동, 그림카드 놀이 등을 진행했다.

 그 결과, 치매안심센터에서 사용하는 인지기능검사(MMSE-DS)를 받은 대상 노인의 인지기능이 적용 전보다 19.4% 향상됐다. 특히 기억력과 장소를 올바르게 인식하는 지남력은 각각 18.5%, 35.7% 향상했다. 

또, 대상자가 주관적으로 느끼는 기억장애문제(SMCQ)는 40.3% 줄었고, 우울감(SGDS-K)은 68.3% 줄어 정상 범위로 회복됐다.

  - 이는 치유농업의 소재인 식물자원을 가꾸고, 활용하는 신체적 활동을 통해 감각 기관이 충분히 자극을 받으며 인지적, 사회적 건강에 긍정적 영향을 미친 것으로 추정된다.

 

 

 이번 연구는 치매 관련 기관과 함께 치매안심센터 이용자를 위한 치유 공간을 조성하고 이를 활용한 치유농업 프로그램을 개발, 효과를 과학적으로 검증한 최초의 연구라는 점에서 의미가 있다.

 

농촌진흥청은 농업이 관광, 체험, 교육뿐만 아니라, 국민의 건강한 생활에 기여하는 산업으로 발돋움할 수 있도록 올해 보건복지부와의 협력과제를 통해 ‘노인 인지건강 특화 치유농장’ 9곳을 육성하고, 전국적으로 보급할 계획이다.

 

농촌진흥청 국립원예특작과학원 김광진 도시농업과장은 “치유정원에서 햇볕을 쬐고, 지속적으로 몸을 움직이며, 감각 기관을 충분히 자극할 수 있는 자원을 실생활에서 활용하는 과정은 경도인지장애 노인뿐 아니라 보호자에게도 삶의 여유를 줄 것이다.”라고 전했다.

 

보건복지부 김지연 치매정책과장은 “코로나19로 우울감이 큰 시기에 치유농업 활동이 경증 치매 노인의 건강 유지에 도움이 되기를 기대하며, 보건복지부도 치유농업 확산을 위하여 적극적으로 협력할 계획이다.”라고 밝혔다.

 

 

정읍시 치매안심센터

 

정읍시 치매안심센터 김성숙 과장은 “아직 치료약이 없는 치매는   생활습관 개선을 통해 예방하는 것이 개인이나 국가적으로 가장 효율적인 대안이 될 수 있다.”라며 치유농업에 대한 기대감을 표시했다.

 

 

치유농업 프로그램에 참여한 김혜자 씨는 “식물로 오감을 자극받고 행복한 경험을 할 수 있다는 것을 처음 알게 되었고 자주 참여하고 싶다.”라고 소감을 말했다.

 

텃밭정원 활용 중심 인지중재 방법   인지기능 개선을 위한 치유농업프로그램의 인지중재적 접근     구분 하위분류 주요내용 인지자극 1) 감각자극 오감(五感) 깨우기 •텃밭정원 산책하기와 식물을 활용한 (활동예시)허브 차 마시기, 식물 수확하기)을 통해 식물의 색깔, 형태, 변화 등을 관찰하고, 손으로 만지고 향기를 맡으며 시각·청각·후각·미각·촉각 다섯 가지 감각 자극하기 2) 회상 활동 소재를 이용한  일화/의미 기억 자극하기 •텃밭정원의 식물자원과 다양한 활동 (재료예시)흙반죽,씨앗 주머니, 가루비누, 증기추출물, 쌀가루)들을 과거에 사용해 본 경험과 관련된 (추억예시) 두꺼비 집짓기 놀이, 청군 백군 운동회, 바느질 도구 사용법, 추석 명절날 가족들과 송편 빚기) 떠올리기 3) 현실지남력 시간/장소 확인하기 •프로그램 도입 단계에서 ppt화면을 보며 연도, 달, 월, 요일, 계절, 날씨, 활동 장소 부분의 빈칸 맞추기 인지훈련 기억력 입력단계 강화 •그림카드의 단어를 큰 소리로 반복해서 따라 말하기, 그림카드를 보며 식물의 이름, 색, 형태 및 특징 떠올리기, 그림카드를 보며 주변 사물의 위치 떠올리기 인출단계 강화 •그림카드 끝말잇기, 씨앗 소리로 알아맞히기 2) 주의력 변환 집중력 •기본 동작(굴리기, 회전하기, 누르기)중 한가지 행동을 하다가 특정 지시(① 단어 추가:‘사랑하자’, ‘많이 웃자’ 등, ② 속도 변화: 빠르게, 느리게, ③방향 변화: 오른쪽, 왼쪽, 위, 아래)가 주어지면 다른 형태로 행동을 변화하거나 추가하기 지속 집중력 •친숙한 노래(‘산토끼’)와 기본 동작을 결합하여 음악에 맞춰 지정된 동작 수행하기, 젓가락을 이용하여 팥 50알 옮기기 선택 집중력 •주어진 씨앗의 색깔과 크기를 비교하여 종류별로 분류하기 3) 수행기능 문제 해결 •반죽 점도, 물체 고정하기, 순서 기억하기 등 활동과정 속 발생할 수 있는 문제 해결하기 4) 시공간력   사물의 위치 크기, 형태 파악하기 •선을 따라 바느질하기, 씨앗 주머니 바구니 속에 넣기, 박 맞추기 등 인지재활 1) 텃밭정원  생활화 일상생활 속 적용하기 •텃밭정원의 식물과 그 주변 자원을 일상생활 속에 연계하기, 식물을 활용하여 생활 속 공간을 아름답게 가꾸기 인지건강활동 점검하기 •인지건강을 위한 텃밭정원 활동(식물 돌보기, 식물의 변화를 관찰하기, 호두 손 운동하기 등)을 실천하고 텃밭정원 활동카드를 통해 점검하기 신체 근력 키우기 •텃밭정원의 자원을 소재로 다양한 신체활동을 통해 소근육과 대근육 운동하기

 

이상으로

치유농업 전문 인플루언서 그러치유가 전하는

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