와!!!
라면이다!!!
저도 라면을
정말 좋아하는데요
라면은
종류도 많고
저렴한 가격과 간편한 조리법으로,
나도 너도 한국인이 가장 좋아하는
주식이자 간식으로 자리매김할 정도로
소비량이 엄청나지요.
중국이 전체 소비량은 1위겠지만
한국인은
1인 기준으로
전 세계에서 라면을 가장 많이
소비한 나라라고 해요
![](https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/035.gif)
그러나
라면스프는 조미료로
라면국물이 신체로 유입되는 과정에서
혈관질환이 생길수 있고요.
나트륨은 우리신체에 좋지 않은데
라면에는 다량의 나트륨이
너무나 많이 첨가되어 있습니다.
또한
라면은
1개당 보통 500-700칼로리 정도로
밥 한그릇보다
상당히 높은 고칼로리 식품이지요
그런데 말입니다 ㅎㅎ
농심 신라면건면은
신라면과 신라면블랙에 이은 3번째
신(辛) 브랜드인데요
건면으로는 처음 내놓은 제품으로
건면은 튀기지 않고 말린 면을 말한다.
Non-Frying
넌 프라이중 ㅋ
![](https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/028.gif)
연예인 마케팅,
스타마케팅 광고의 효과와
연예인 머그컵도 모을 정도이고
김지원을 좋아하기에
라면 봉지에 인쇄된 건면을
주저하지 않고 사왔어요
신라면건면은
흥행과
소비자의 용기면 출시 요청도 있어서
신라면건면 사발을 출시할 정도로
반응이 뜨겁다고 하넹 !!!
Non-Frying
신라면 건면을 조리법에 따라
끓여볼까요?!
먼저 물 500ml를 끓인후
면과 분말스프,후레이크,
야채조미유를 같이 넣고
4분30초간 더 끓여주면
끝!!!
그나저나
튀기지 않은 건면은
일반 라면에 비해 어떤 장점이 있길래
다이어트 중에 먹어도 괜찮다고
말하는 것일까요?
일반적인 라면은
면발을 익힌 후 기름에 튀긴 면입니다.
이에 비해 건면은
면발을 익힌 후 기름에 튀기지 않고
열풍으로 자연건조시킨 면이랍니다.
무슨 차이???
그러나
건면은 면발을 기름에 튀기지 않았기 때문에
유탕면에 비해
열량 및 지방함량이 상대적으로 낮아
다이어트 중 라면을 섭취하더라도
뱃살 걱정이나
살찔 걱정을 조금은 줄일 수 있다는거쥬!!!
라면을 먹을때
국물 섭취를 줄이거나
김치도 덜 먹고,
나트륨 배출에 도움이 되는
칼륨 함량이 높은 식품(우유, 해조류 등)과
함께 섭취하면 좋답니다.
전 보통
파, 버섯, 양파 등을 보충하여
보다 맛있고
나름 건강하게 섭취하고 있어요.
인생을 맛있게, 농심 신라면 건면!!!
맛있고 깔끔한 신라면 건면!
이런 것이
슬기로운 건면생활 ㅎㅎ
밤에 먹어도 부담이 없겠당
건강을 생각해서
다이어트 중이라서 등의 이유로
라면을 먹고 싶어도
꾹 꾹 꾹 참는 분들 많이 계십니다.
김지원 광고모델인
신라면 건면은
신라면 고유의 맛은
그대로 살리면서
튀기지 않은 건면(Non-Frying)을 사용하여
꼬불꼬불 인생길에
맛있고 쭉쭉쭉 뻗은 길로
인도할수도!!!
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